もう少し（あと十日）で禁煙始めて半年になります。
始めたときは一ヶ月持てばいいかな？と思っていたのに結構あっというまだった。今ではもうタバコが無いのが当たり前の生活になってます。ホテルに泊まれば禁煙ルームだし、レストランはもちろん禁煙席。
半年前だったら考えられないです。タバコをやめるとこんなに素晴らしい生活が待っていようとは思ってもいなかった。


(

禁煙２日目　雨　￥２７０
昼食後、しけもくを吸ってしまい、深く落ち込む
雨だから温泉も空いているかな、リフレッシュしてこよう

( kazu　)

今日までまだ数日ですが、煙草すってません。結構順調に来ていますが、でも太りそうなのが怖いよね。禁煙して再度吸い始めるきっかけはストレスが一番多いようです。仕事始まって、ストレス感じ始めた時が怖いよね。今のところはほとんど仕事のストレスないから。来週からが正念場！息切れが前よりなくなったような気がする。まだのどの調子は前と同じだけど。気のせいか肺が軽く？なったような・・・

やっぱり朝ご飯の後に一服・・・したいな、なんて思ってしまう。コーヒーは私の習慣では、煙草とセットになっているので飲まないから、とても眠いです。ﾎﾞｰっとした状態。今日の天気は雨、なんだかこのまま夏が終わりそう！
なんだか自分の吐く息がくさいような気がする。ちょっと今日は天気のせいもあって気分が重い。でも煙草はすわない。


( みーや　)

煙草は別れた恋人って言うけれど、私って結構愛情薄いのかも？あんまり未練ないんだけど。でもこれって今だから？秋になったりしたらやっぱし口元寂しくなるのかしら？あれだけ毎日逢瀬を重ねたんだものね。それにしてもなんかあっけないほど禁断症状とやらも出ないんだけど。
ただ習慣から、食事の後や仕事の合間に想い出してしまう。口元に指を持って行って、吸う真似などしてみたりして・・・どこかの