禁煙宣言日:2006年09月01日

[禁煙のきっかけ] 私は船員で現在休暇中です。乗船中にタバコの値上げを新聞で読んで禁煙しようと思いました。皆さんはご存知でしょうか？ 私たち外国航路の船員はタバコ、酒類は免税です。タバコは200本単位(10箱)で、1箱120円です。以前より少し値上がりしたので、免税のタバコ1箱の値段は100円以下だと思います。 だから毎日2箱タバコを吸うと、1日400円の税金を払っているんです。(1ヶ月だと12000円)

[禁煙宣言] 7月初旬、下船。ニコチンパッチが社会保険適用となったので それを利用して禁煙しようと考えていました。ところがネットでいくら検索しても、私が現在いる住所の近くには、適当な病院が見つかりませんでした。 色々見ていると、大半は自己負担になるという記載がたくさん有りました。 乗船1ヶ月前の8月31日、近くの薬局に次々電話しようやくニコチンパッチを時々処方している病院を見つけました。 早速病院に行って診察、保険適用のパッチを処方してもらいました。 実際に、禁煙を開始したのは、9月1日夜9時からです。
9月2日　ニコチネルTTS30張付けニコチンガム1個　タバコ4本 　　　　1日目だから完全にタバコを止めるのは出来ない。
　3日　ニコチネルTTS30張付けニコチンガム1個　タバコ1本 　　　　たばこを1日1本にすることが出来た。 　　　タバコを吸っているのは、生活習慣のようだ。
　4日　ニコチネルTTS30張付けのみ 　　　明日お昼の12時にニコチネルを剥がし完全禁煙にする。
　5日　お昼12時完全禁煙に突入。
　6日～7日　ニコチンが切れたのか、眠くて仕方ない。
　8日　眠いがタバコが吸いたくてたまらない。 タバコを吸いたいと思う欲求は何時まで続くのか。
　9日　5日より継続している完全禁煙継続中。 タバコ、ニコチンガムは9月3日より、ニコチネルは9月5日昼12時より中止している。パチンコに行ったり、酒を飲んだりしているとタバコ を吸いたいと思う。しかしタバコを吸うのを止めて6日本当に禁煙できるかも知れない。 　　　　 　　　　

taku1954　51歳　男　喫煙年数 32年　1ヶ月の本数 1500本

禁煙宣言日:2006年9月6日

[禁煙のきっかけ] とうとう三十路突入・・・。これからは老化の一途だと思い、少しでも若々しさを保とうと禁煙を決意しました。

[禁煙宣言] ９月１日から禁煙開始しました。今日で６日目となります。ニコチンパッチのおかげで、イライラ等は全くありません。たま～に、パソコンしながら吸ってたな～と思い出したりして、ちょっと懐かしさを感じたりしますが、美肌の為に、ひたすらがまんしてます。今後は１ヶ月１万円分を美肌の為に使おうと思ってます。若々しさを取り戻す為に、今後は絶対吸わないと誓います！

涼子　30歳　女　喫煙年数 9年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2006年08月11日

[禁煙のきっかけ] ６０歳の節目と価格ＵＰも有って駄目元で何気なく始めました。禁煙チャレンジは全く初めてでした。

[禁煙宣言] 旨くも何とも無い煙草からやっとオサラバ、晴れてノ－スモーカーの仲間入りしたからには絶対に【Never give up! 】

kithuenseki　60歳　男　喫煙年数 44年　1ヶ月の本数 1500本

禁煙宣言日:2006年8月15日

[禁煙のきっかけ] 貧乏学生なのでお金がない（汗 あと他人に迷惑を掛けてるから。

[禁煙宣言] 8月15日の終戦記念日から禁煙しました。僕にとっては終煙記念日です！！

茶碗蒸し　22歳　男　喫煙年数 6年　1ヶ月の本数 20本

禁煙宣言日: 2006年7月 29日
[禁煙のきっかけ] ６月３０日２カートンのたばこを買い７月の以降の値上げになったたばこは買わない決意をし、以来半月禁煙状態が続いております。
[禁煙宣言] １５で吸い始めたたばこを半月吸わずにいられたので、この状態が継続するようにこれからも禁煙と言うか、断煙というかたばこは吸わないようにします、副流煙にも気をつけるようにします。
ｙｅｌｌｏｗｂｏｘ　46歳