禁煙宣言日:2010年1月25日

[禁煙のきっかけ] 貯金を増やすため

[禁煙宣言] 夫婦でたばこをやめます。 ２人で毎月２万円以上の無駄遣い（たばこ）をもう買いません。

もぐ丸　40歳　女　喫煙年数 19年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2010年1月8日

[禁煙のきっかけ] ?高血圧が発覚したこと。家族や友達に「臭い」と言われたこと。上司に「たばこを吸うから仕事が遅いんだ」と言われたこと。うつ病でも禁煙できる方法を見つけたこと。金欠

[禁煙宣言] 私は、うつ病です。しかし禁煙したいと思い ある禁煙法を試しました。 それは、脳の働きを利用したものでした。 最初は半信半疑でしたが、「魔の３日目」を あっさり乗り切った頃から、信じてみることにしました。 禁煙グッズやマニュアルは多々ありますが、何でも良いから 一つのものを信じて実践すれば、うつ状態にはならないと思います。 ? 今日で禁煙１週間目です。 サイトに掲載されている、禁煙先輩達の言葉、励みになります。 私は仕事でストレスを感じた時が一番、たばこを吸いたくなる時です。 今後もサイトに立ち寄って、禁煙を頑張りたいと思います。

YOPI　38歳　男　喫煙年数 19年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2010年01月06日

[禁煙のきっかけ] 半年前に結婚し、将来のことを考えたから。新しい年だから。

[禁煙宣言] 禁煙外来の扉も叩いたことだし、いよいよ禁煙開始です。 もう、喫煙所を探し回らなくていいように、今回は禁煙を成功させてみせる！ 禁煙します。

嫁。　33歳　女　喫煙年数 13年　1ヶ月の本数 15本

禁煙宣言日:2009年12月25日

[禁煙のきっかけ] 禁煙は　前からしたいと重い ニコチンパッチが出たとき　すぐチャレンジしましたが 挫折、　このごろ年齢の成果　唾液の分泌が少ないのか 口の中にねばねばしたことがある、また痰が良く出るようになった　から。

[禁煙宣言] 会社でも　喫煙指導が強化され 自分の体のことを考え　もう一生禁煙する。

ラルフ　56歳　男　喫煙年数 30年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2009年11月6日

[禁煙のきっかけ] 冬場になると、喘息の発作が出る。ひどい人に比べたら軽いほうだと思うが、一年に2，3回出て、冬がひどい。もう嫌だ。

[禁煙宣言] 喘息治して、長生きすること。まだまだ、美味しいものを食べて、日本国内の行ったこと無い所に、行って、楽しいこといっぱいしたい。

スコティッシュ　54歳　女　喫煙年数 34年　1ヶ月の本数 20本