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禁煙生活 誘惑に勝つには?


1〜2ヶ月のつらい時期を乗り越えれば後は大丈夫です!
禁煙して3ヶ月です。 隣でタバコを吸われていても辛くなくなり、一日にタバコの事を思い出すこともほぼなくなりました。 禁煙を始めて1〜2ヶ月ぐらいたった頃は、「まだまだ吸いたい。こんな状態が一生続くのかな?」と何度も挫折しそうになりましたが・・ この時期さえ乗り越えれば、全く辛くなくなると思います。禁煙を始めたばかりの方、挫折しそうな方、頑張って下さい!
(モペ蔵さん)

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