禁煙宣言日:2007年6月24日

[禁煙のきっかけ] １０年程前に1ヶ月間禁煙しましたがそのときと今回も同じでなんとなく始めたら続きそうなので続けてます。10年前と違うのは水泳と自転車をやっているので効果が大いに期待できることです。

[禁煙宣言] 今度こそ止めてみせます。心肺機能アップでスピードアップ！

ふじっこ　46歳　男　喫煙年数 30年　1ヶ月の本数 600本