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2003-03-26 Wed
今日から煙草はすいません。煙草をやめて、禁煙のきっかけになった思いを目標にがんばる。
きっかけ：体調が悪い。 彼に禁煙する様に言われた。 金銭的に少しでも余裕を持ちたい。 肌の老化が気になる。 未来の子供の為。 ( ちぃ 年齢 28 歳 喫煙年数 11 年 ) 2003-03-26 Wed
今日、夕方頃から体調が悪く、熱がありました。たぶん風邪。今、仕事も忙しくて、イライラする事が多いです。こんな状態の時に、禁煙を始めてもいいのかな？禁煙を宣言をした以上、今日は煙草は吸わないで乗り切りました。
( ちぃ ) 2003-03-26 Wed
3月26日になった時間からがんばってみます。
きっかけ： ( すもも 年齢 36 歳 喫煙年数 17 年 ) 2003-03-25 Tue
26日つまりあと30分少し以降から禁煙スタート。
何度目の挑戦なんだろう・・・・ 今回は自分の周りの友達には一言もいわず自分だけの意思 でがんばってみよう。催眠術でもかけてもらってタバコと いう存在をあたしの中からけしてもらえればいいのに・・ いやいや自己暗示。自己暗示。がんばる。 ( すもも ) 2003-03-24 Mon
今日で２３日目。時々深呼吸でごまかしている自分がいます。でも、まだ大丈夫。がんばるぞ～
やっぱり、１ヶ月が苦しいんですかね。 ( ゆばば ) |
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