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shisan:2週間たちました。
2週間たちました。
吸いたいという衝動もなく、淡々と過ごしています。
この調子ならいけるかも・・・
先駆者の話では、1月後あたりがあぶないとのこと。
気を抜かず、続けるぞ。



( shisan )

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俺俺禁煙します。COPDこわいっす。
俺俺禁煙します。COPDこわいっす。
byあしたま


( あしたま )

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ゆうた:半年がたった。禁煙をつづけている。とてもうれしい。
半年がたった。禁煙をつづけている。とてもうれしい。



( ゆうた )

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私は健康維持のため禁煙することを誓います
私は健康維持のため禁煙することを誓います
きっかけ:息切れ、呼吸困難、咳、いずれも症状は駆るい方です
気管支炎を防ぐため喫煙が欠かせないことと思いました


( 緑 年齢 68 歳 喫煙年数 50 年 )

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shisan:とうとう一週間。
とうとう一週間。
昨日は本当にあぶなかった。
もうすぐニコチンの影響もおさまるだろうし、
もうひとがんばりだ。


( shisan )

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