昨日またたばこ吸う夢をみた。今回は３本位すってたような気がする。あれっ？って気がついたら、もう吸ってた。そしてがっかりしたのを覚えている。
毎回吸いたい！って言う気持ちで吸うんじゃなくて、いつの間にか吸ってた、という状況。
たばこを吸わないのはもうだいぶ慣れてきた。今度はダイエットだぁ！増えてしまったこの２キロを消滅させるぞ！


( みーや　)

禁煙してから、なんだか元気が出ないのは、禁断症状の一つかもしれない。ニコレットを使うといい、と禁煙掲示板に書いてあるけど、わたしはやめておこう。ニコレット使用に反対するわけではないけど、ここまで補助剤なしできたんだから、このままなにも使わず続けていきます。
鬱、というほどの状態でもないし、単に２０年続けてきた習慣との訣別で、脳がとまどっているだけだと思う。<

「たばこやめたんだって？！！！」とほんとにびっくり！って感じでみんな聞いてくる。それだけは信じられないよっ！という表情です。それはそうだよね、「どんなことがあっても、たばこだけはわたしの人生からなくならない」って自分でも思っていたし、やめる気もなかった。自信をもって（？）「やめないよ」って言ってたんだから。禁煙するにもきっとタイミングがあると思う。
ほんと、今の自分がとっても不思議です。<br

禁煙決行
きっかけ：健康診断

( 伊藤　正敬　年齢 79 歳　喫煙年数 60 年　)

たばこ吸った夢みた！２回目です。今度はたばこしっかり買ってた！ライターで火をつけて一吸い。そのとたん、な、なんで？という感じで、焦りまくってた。その後そのたばこを誰かにあげようとするんだけど、断られて、洗面所で水につけて捨てました。おいしいと思ったかまずいと思ったかは全く覚えていない。味がする前に、きゃっ、何で吸ったのぉ！という感じだった。
でも現実生活では、昨日も飲みにいってもたばこは吸いません。あちこちで、