2005年12月29日
昨日の夜、最後のタバコを吸って、ライターも処分し、禁煙生活を開始致しました。正月休みを利用して、何とかやめたいと考えてます。朝目覚める前から、たばこの夢を見るなど、もう症状があらわれており、とりあえず、明日からやり直そうかとも考えてしまい、使用したくなかったのですが、二コレットを使用し、今は落ち着いております。二コレット中毒になりそうです・・・　がんばろう！！

tajikiti

禁煙宣言日:2005年12月29日
[禁煙のきっかけ] 来年３月に結婚する彼女のため。健康のため。
[禁煙宣言] 一度挑戦したことがあり、途中であきらめてしまいそうで、本当に怖いし、自信をもっとなくしそうですが、たばこのない生活を夢みて再度挑戦します。
tajikiti 33歳　喫煙年数 13年

妊娠してから、禁煙しようと努力してきたのですが、完全に禁煙できずに11月22日出産へ。
入院した病院が敷地内完全禁煙で、強制的に禁煙することに。5日くらいは禁煙したのですが、退院してから5本ほどすってしまいました。
たぶん禁断症状からは脱出したものの、なんとなく口寂しさがあり、また吸ってしまわないかと不安なところもあります。この時期をどう乗り越えればいいのか、アドバイスがあればお願いします。
今日から、完全に禁煙宣言したいと思うので、よろしくおねがいします。
12月6日10時半。

禁煙宣言日：2005年12月4日
禁煙のきっかけ： 出産！
禁煙宣言：　かっこいいﾏﾏになるためにこの一本でやめます！目指すはｱﾝｼﾞｰ！見ておれだんな様！！
ｱﾝｼﾞｰ 30歳　喫煙年数　10年