2009年3月14日
禁煙8ヶ月目に突入致しました。仕事も忙しい時はさすがに吸いたくなりましたが今は一段落したので精神的にも安定してます。
緑の狐

2009年03月14日
今日が、5日目の禁煙継続となります。 ５日目は、始まったばかり。 三十年以上の喫煙習慣は、生活に織り込まれている事を 今実感している毎日です。 特別、今吸いたい訳ではありませんが、 このタイミングで吸っていたんだという事が、 わかり生活の一部になっていた事を実感しています。 　煙草に奪われていた、自分の生活を取り戻し 健康になるよう頑張りたいと思っています。
空手バカ

禁煙宣言日:2009年3月11日

[禁煙のきっかけ] 誕生日

[禁煙宣言] 絶対にすいません

とっさん　37歳　男　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 1000本

2009年3月9日
今日で禁煙5日目です。頑張っていますよ。大分たばこの事！ 忘れてる時間が長いです・・・・・が時折吸っちゃおうかなー？なんて思う心がよぎります。でもせっかく続いてる禁煙時間（日数）が無駄になるので頑張りますよ。自分でも良くやってると思います。偉い偉い！！
ｺﾛｺﾛ

2009年3月5日
今日から禁煙スタートです。今まで幾度と無くチャレンジしては挫折の繰り返しでしたが、
今回は大分気合が入っているので成功する事を年頭に入れて取り組みたいと思います。
またこのような禁煙日記なるものがあるとは知りませんでしたが、あると知って俄然勇気が湧いています。頑張ります！！
ｺﾛｺﾛ