2009年4月30日
今日で丸三週間です。口の中がヤニぽっく、
非常に不愉快。
痰もよく出ます。手足のしびれ、のどがいがらっぽい。
煙草がほしい訳でなく、ただ、いらいらです。
幸い、GWで仕事の量も少ない時で、助かっている。
煙草の最後のあがきかな？
春

禁煙宣言日:2001年4月30日

[禁煙のきっかけ] スポーツをやってるけど、きつい・・・ 疲れがとれない・・・ よく寝ても寝不足感が・・・

[禁煙宣言] 絶対やめてやる！

テリーマン　32歳　男　喫煙年数 10年　1ヶ月の本数 1200本

2009年4月29日
何故か、いらいらです。
禁煙３～５日目に似た、いらつき感が今日ありました。
何故だろう？一度経験しているので、煙草に手を出しませんが、少し不愉快ですね。
春

春 さんへ
　
春様 　応援メッセージ、ありがとうございます！とても嬉しかったです！！ 　
本当はすぐにでもお返事したかったのですが、禁煙薬のせいか、仕事のストレスからか、胃が非常に痛んで、PCすら触れませんでした。 　
そうですよね、1本吸ったからって自分を責めるより、前を向いて、禁煙し続けたら良いのですよね。
春さんの優しいお言葉、胸に沁みました。 　
禁煙がこんなに大変なものとは思いませんでしたが、
春さん、頑張りましょうね！！
なお

２００９年４月２９日
禁煙薬のせいか、ストレスのせいか、胃が非常に痛くて、調子が悪いです。 　
一昨日は、仕事の件で辛いことがあり、また吸ってしまいました。
煙草の引力は、かなり強いですね。 　
なんとか離脱できるよう、頑張ります！
なお