2009年6月30日
禁煙して1日と6時間が経過。 吸いたいとはあまり思わないのだが、とくにかく眠い。
助けて欲しいくらい眠い。どうしたらいいのだ。 そして無気力感。
仕事がはかどらず非常に困る。
greensleeves

禁煙宣言日:2009年6月29日

[禁煙のきっかけ] 彼女に副流煙を吸わせたくない。 朝の目覚めを良くしたい。 体に悪いと叫ばれているものに取り憑かれている自分が馬鹿らしくなった

[禁煙宣言] やめるぞ。今度こそ。

greensleeves　35歳　男　喫煙年数 17年　1ヶ月の本数 20本

２００９年６月２９日
　無煙日数、53日です。もう、煙草を吸いたいとは思わなくなりました。 　
でも、極度に落ち込んだり、緊張したりすると、危険が一杯です★ 　とにかく卒煙だけは迎えたい。 　
友人いわく、「自分を褒めてあげなさい」仕事も頑張ってるし･･･。
なのに、今の仕事、「12月まで持たない」なんて心無い人もいます。
確かに私はトロいし仕事はきついけど、看護業務は大好きです。見返してやろう！！
なんて、きつい気持ちにはなれませんが、ようやくみつけた勤務先です。大切にしていきたいと思っています。 　
無煙日数と、看護業務、1日1日を大切にしていこう。 　
結果を出さないと、他人は信用してくれないもんね。
なお

春 さんへ
春　様 　応援メッセージ、有り難うございます。とても嬉しかったですｖ(^^)v 　
でも、あのオバマ大統領が煙草で苦労してるなんて☆
当面のライバルが「オバマ大統領」とは、相手が大物で、楽しみですね♪ 　
私の無煙日数も、何とか順調に伸びています。春さんも、私の前を歩いて下さるんですね(^^) 　
私は、極度に落ち込んだり、緊張したりすると、危険が危ないです★
ダイエットは、カキ氷にはまってしまい、また太りつつありますが、何の取り柄もない私です。
卒園だけは、迎えたいと思っています。 　
春さん、これからも宜しくお願いしますm(_)m
なお

なお さんへ
なおさん、無煙50日、おめでとう。習慣との戦いもあとわずかですね。
もう一踏ん張り、がんばってください。私も77日、11週間が過ぎました。
よほど大きなプレッシャーが無ければ、煙草という発想が無くなりました。
オバマ大統領も煙草では苦労しているようです。
ライバルはオバマ大統領ですね。
春