いよいよ今年も終わる。
いろいろあったなぁ。
禁煙も３週間目の中盤。きついという思いはまったくない。
来年は良い年になりますように。


( ペガサスこーちゃん　)

今年も残すところあと二日。
禁煙１６日目。
ここ数日で、ニコチン誘惑攻撃にさらされる回数が多くなるも、それに囚われそうになる自分を監視しているもう一人の自分が、うまくかわしてくれる。
相変わらずニコレットは使用せず。


( ペガサスこーちゃん　)

私は二度と煙草を吸いません。
きっかけ：いい加減に煙草を卒業しようと思い、健康の為。亡くなった母は受動喫煙によるＣＯＰＤでした。自分は酸素ボンベを背負ってまで生きたくありません。

( Mr.Hide　年齢 44 歳　喫煙年数 25 年　)

８日経過しました。今回は､訳あって完全に縁を切りたいと思っています。もう灰皿を探す毎日から開放されたい。
きっかけ：テレビ番組見たときから

( はまやん　年齢 40 歳　喫煙年数 20 年　)

今日で禁煙開始後、二週間目が終了する。
この一週間はニコレットも使用せず、また、飲み会などで隣で友人がタバコを吸っていても、自分はまったく吸おうとは思わない。
もともとタバコなど、自分の体質には合っていなかったのだろうか?
しかし、飲み会の後の、タバコの煙のにおいが染み付いてしまった自分の衣服はいやだねぇ。
喫煙していたときには気付かなかったが、まさかあんなに臭う