もう、いい。
きっかけ：40歳誕生日をきっかけに。体力の低下に伴い、緊張性の肩こり、頭痛に悩まされながらも吸いつつけている大馬鹿者です。助けてください

( リンデン　年齢 39 歳　喫煙年数 22 年　)

もしオレがタバコを吸ってるとこ見たらだれでもいいからオレをぶん殴ってくれ！！
きっかけ：しんどいから・・・

( クニオ　年齢 19 歳　喫煙年数 1 年　)

今日で禁煙して23日目。
最初の1週間くらいは、会社でも家でも「たばこ」の事が忘れられなかった。だって22年間も吸ったんだから。
でも、最近は周囲（車内でも）でたばこを吸われても気にならなくなった。
禁煙のきかっけは、早朝に出るせきとたんが続いたからだ。
まじで、やばい「ガンか・変な病気？」と思ったからだ。
最近は体調が良くなった。

のぶちんでした。

(

わたしは、自分のために、タバコをやめます。自分の夢を叶える為の一からのスタート。
きっかけ：自分にも、出来るんだと、自信をつけたいからです。周りの、友達も、次々に禁煙に成功していて、自分ばかり、止めれなくて、なさけなくなりました。匂いも、気になるし、お金も時間ももったいないとわかりました。

( kumibuta　年齢 31 歳　喫煙年数 12 年　)

もーいい
俺はもう悩まんぞー。
禿げてきたのは全部タバコのせいだ。
子供が出来ないのもタバコのせいだ。
今日買ったタバコ残り3本・・・・くっそ!!
かーちゃんごめん。今度こそ家族増やそうね。
きっかけ：髪の毛が薄くなったことと結婚して11年子供が出来ない。

( baruzi　年齢 40 歳　喫煙年数 23 年　)