[禁煙のきっかけ] もうずっと長い間たばこをやめたくて、嫌になるまで吸えば禁煙できると思っていたけど、いつまでたってもそんな気持ちにはならなかったから。 自分でやめようと思わなければ辞められないとわかったから。

[禁煙宣言] タバコを吸うのを辞めます。 もう振り回されたくありません。 手遅れでないと信じたいし、元気な体で妊娠し子供を産みたいです。

かゆ　32歳　女　喫煙年数 12年　1ヶ月の本数 600本

2008年04月10日

★禁煙３日目 さわやかな目覚め（*^_^*） 体が軽い。。。

りん

2008年04月08日
★禁煙２日目
昨日よりは楽だが、煙草の夢を見て目が覚めた。
りん

2008年04月08日
★禁煙１日目

昨夜23時から煙草を吸っていない。禁煙15時間達成。

喉の違和感と頭痛がする。挫けそうだ。
りん

禁煙宣言日:2008年04月08日

[禁煙のきっかけ] 歯医者でヤニ取りをしたから。

[禁煙宣言] 今度こそ禁煙して、美肌を目指す。

りん　36歳　女　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 20本