禁煙日記
 禁煙日記はみなさんの禁煙をサポートします    
禁煙日記

↑ 投稿・ご連絡はこちらからです。従来のメールアドレスは閉鎖しましたので、必ずフォームを使用してご投稿ください。
新着記事
<< 2006/07 >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      

禁煙日記@mobile


リンク
過去の記事

禁煙宣言してから、5日目 タバコ吸いたいかと言われれば、吸いたいがそんな程度
まさ
2006年07月10日
禁煙日記:禁煙宣言してから、5日目が経過。特に目立った禁断症状はないようだ。まあ、タバコ吸いたいかと言われれば、吸いたいがそんな程度。土曜日カミさんとファミレスに行ったが、食事を待っているときに、タバコを吸えなく手持ち無沙汰を感じた。これから仕事のストレスとか喫煙者の友人とかに会ったときに耐えられるかが不安である。特に仕事中に一息、といったときに今までは普通にタバコを吸う習慣だったがそれができないのは、寂しい気がする。発作的に吸いたくなるのではないかと怖い。ただ、一日一日と身体の中から有害物質が抜けていくイメージがして気分はいい。

| comments (0) | trackback (0) | 禁煙日記::みなさんからの禁煙日記 |
断煙シールを貼って2日目
ぷっちん
2006年07月08日
禁煙日記: 断煙シールを貼って2日目。 元々一日30本~40本吸っていました。 朝起きたらとにかくタバコのことが頭に浮かんでいた私ですが起床より2時間たばこを吸わずにいられました。 仕事が始まって少々上司にイライラしてしまい1本吸いました。 今から15時までは絶対に吸わない事を決意しました。 まずは今日は一日5本以内に抑えようと思います。

| comments (0) | trackback (0) | 禁煙日記::みなさんからの禁煙日記 |
ノースモーカーになり元気な赤ちゃんを産みます。

禁煙宣言日: 2006年07月08日
禁煙のきっかけ: 2年後に子供が欲しく7月20日の誕生日には完璧なノースモーカーを目指し頑張ろうと思いました。
禁煙宣言:29歳を迎える2006年7月20日までにノースモーカーになり元気な赤ちゃんを産みます。
ピースぷっちん 28歳 喫煙年数 10年

| comments (0) | trackback (0) | 禁煙宣言::禁煙宣言をしました |
できるだけ毎日禁煙日記に書き込みます
禁煙宣言日:2006年07月07日
禁煙のきっかけ:風邪をひいてからノドの具合が悪く、ヘンな咳がでるから。それと、かったるくなるから。
禁煙宣言:5月下旬に風邪をひいて、咳が止まらない状態でもタバコを吸っていました。そのせいで、今もむせるようなヘンな咳がでています。喋っているときにも咳がでてしまう状態です。また、タバコを吸うとかったるくなるし、ノドの具合もよくなくなるので、この際だから止めようと思い投稿しました。モチベーションの持続のためにも、できるだけ毎日禁煙日記に書き込み、禁煙を始めてからの症状を報告していきたいと思います。
ぎょまさ 32歳 喫煙年数 13年

| comments (0) | trackback (0) | 禁煙宣言::禁煙宣言をしました |
これ以上税金を払うのがイヤというか、シャクなので
禁煙宣言日: 2006年6月27日
禁煙のきっかけ:2006年7月1日からマイルドセブンが270円から300円になる。たばこ代に困っている訳ではないが、これ以上税金を払うのがイヤというか、シャクなので7月1日から吸わない人になります。
禁煙宣言: 「禁煙セラピー」を読み終わったら、人生最後の1本を吸い、後は二度と吸わない。と決心し6月24日から読み始めたら、6月27日朝の通勤電車で読み終わってしまった。あと4日あるがしかたがない。会社の前で人生最後の1本を吸いました。もう吸わない。
つん1日1箱35年25万本 54歳 喫煙年数  35年

| comments (0) | trackback (0) | 禁煙宣言::禁煙宣言をしました |

(C)2000 All Rights Reserved.  EXCEED CO.,LTD. 個人情報の取扱について 通信販売法(訪問販売法)に基づく表示 会社概要