２００９年５月２１日
　おぉ！無煙日数が14日になったぞ！！ 　
この14日間、長かった気がする。仕事の方で苦しいせいかな？ 　
久しぶりに、実母と長電話をした。私達母子に実家に帰ってきて欲しいみたい。
それはそれで、娘とも話し合ってみよう。 　
実家に帰って、ストレスから煙草を吸わないように！私も強くなって帰ろう＆マンションでの毎日を、無煙日数と同じ位、大切に大切にして、過ごしていこう。
でも、本当にマンションでの暮らしは、夢のようだ。 　
帰ること、娘は何て言うだろう？何となく分かるけど (^^;)
なお

2009年5月21日
続いていますよ、禁煙生活！！今日で禁煙78日目です。
良く続いているなーと自分ながら感心しています。
食事の後なども吸いたいという気持ちは無くなりましたが・・・・・
何時かどこかでひょんなことから吸っちゃうのかなー？なんて思っている自分がいます。（困ったものです！）
そんな日が来ないように願っているところですが、吸っちゃう日が来てしまうのでしょうか？
ｺﾛｺﾛ

２００９年５月１９日
　無煙日数12日が過ぎました。 　
自分で言うのも変だけど、この苦しい状況で、本当によく煙草を吸わずに持ちこたえていると思う。 　
夜勤さえすれば、いくらでも仕事はあるけれど、娘を1人マンションに残していく事を考えたら、昼間だけの仕事になってしまう。 　
娘や愛犬・愛猫を路頭に迷わす訳にはいかない！！私は辛い思いをしてもいいから、なんとかこの家族を守っていけますように！ 　
煙草を止めてから、痰がでるようになった。肺が浄化されているのかな？
何はともあれ、頑張ろう！
なお

2009年5月19日
６週間目に入りました。２，３日前から、手足がしびれています。
体の中にまだ煙草の害が残っているのかな？　
煙草を呑みたいとは、思いませんが、いらいらしています。
煙草の最後の抵抗か？
春

２００９年５月１８日
　無事に何とか、無煙日数１１日をキープできました。 　
でも、危なっかしい事この上なし☆煙草が吸いたい訳じゃなくて、偽りの安らぎを、煙草に求めようとしている。
それだけ仕事の事が辛い。 　
私は一家の大黒柱なのに。
娘や愛犬、愛猫達を養っていくのが私の務めなのに。
この自覚が大いに抜け落ちていた。 　
「後悔先に立たず」後ろはかりを見ていても、仕方がない。
自分の力で、何とかしなくちゃ！
なお