2009年5月3日
休みに入ったためか、いらいらは少ない。
昨夜は酒を飲みにいったが、たばこが欲しいとは思わなかった。
脳からニコチンの記憶が消えたかな？五月の薫を楽しんでいます。
春

２００９年５月２日
胃痛は治まったけど、吐き気がどうしてもとれない。
けど今日、その原因が判った。
「チャンピックス」と「珈琲」の飲み合わせが悪かったのです。
珈琲を飲むまでは、吐き気も胃痛もなかったのに、ダイエット中で、ブラック珈琲を飲んだら、吐き気がしてきて、食べたものを吐いてしまった。 　
私と同じように「チャンピックス」を飲んでいる方、この症状は私だけかもしれませんが、珈琲には、気をつけてくださいね。
原因が判って、良かったです。
なお

２００９年５月１日
今年も早や5月。
胃の痛みは「チャンピックス」のせいではなかった。
また新たにチャンピックスを飲み始め、今日、胃の検診日だから、先生に相談しよう。 　
煙草を吸いたいと思い、吸ってみるけど、肺が重くなるのを感じる。
朝が1番辛抱し辛いのだが、今朝は娘が手作り人参ジュースを作ってくれたので、このビタミンを煙草で消してしまいたくないので、
頑張って、1日1日、禁煙日数を重ねていこう。
なお